Spiraldynamik® Therapie


Wenn du dich gerne bewegst, Interesse an deinem eigenen Körper hast und mit gesunden Gelenken altern möchtest, bist du in der Spiraldynamik® genau richtig.

Zonen mit punktuell viel Druck (hohles Kreuz, X-Beine, Nackenknick etc. ) können Abnützung und Schmerzen verursachen. Um dies herauszufinden analysiere ich deine Haltung und dein Gangbild mittels Videoaufnahme. 
Mit Skeletten und Modellen erkläre ich dir anschaulich die Anatomie deines Körpers.
Durch Haltungs- und Gangschulung, sowie gezielte Dehnung, Kräftigung, Beweglichkeitsverbesserung und koordinative Bewegungsschulung, findet dein Körper in seine Ausdehnung und Zentrierung zurück. Druck wird in Zug umgewandelt. Schmerzen und Verspannungen werden somit gelindert.

Das Erlernte wird im Alltag funktionell eingesetzt, sowie mit spezifischen Übungen mit eigenem Körpergewicht, Theraband oder Hanteln zu Hause trainiert. 

Dies lässt deinen Körper dynamisch, zentriert und gesund bleiben.

 Spiraldynamik® kurz und einfach erklärt:

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Spiraldynamik® Konzept

Die Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Das der Spiraldynamik® zugrunde liegende Bewegungsprinzip ist eine dreidimensionale Bewegungsform zwischen zwei Polen, die sich wie ein roter Faden durch die funktionelle Anatomie des menschlichen Bewegungssystems zieht.

Hinter all den Strukturen im „Bauplan Mensch“ verbirgt sich eine nachvollziehbare Systematik. Diese ist nicht neu erfunden- aber durch Spiraldynamik®- Experten nutzbar geworden: klar definiert und praktisch anwendbar.

Als „evolutionsgeschichtliche Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper“ macht Ihnen die Spiraldynamik® gesunde und sinnvolle Bewegungen von Kopf bis Fuss verständlich und erlernbar. Sich „gemäss Bauplan“ zu bewegen, heisst, die eigene Körper- und Bewegungsintelligenz zu kennen und das eigene Potential zu entfalten.

Die meisten Menschen benötigen dazu Information, Wahrnehmungsschulung und ganz gezielte Übungen. Diese erhalten Sie in Spiraldynamik® Therapie-, Bewegungs- und Beratungsstunden.

Bewegungsintelligenz ist lernbar! Spiraldynamik® ist ideal für körperlich aktive Patienten. Patienten werden aktiv an der Ursachenforschung und an der Behandlung ihrer Schmerzen beteiligt - getreu dem Motto: 
Trainieren statt operieren! 
Je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer.


Mehr über die Spiraldynamik®  erfährt du unter: www.spiraldynamik.com.

Kosten

Sitzungen à 50 Minuten zu CHF 105.-
mit einer Physiotherapie-Verordnung
und/oder selbstzahlend
oder abgedeckt durch deine Zusatzversicherung
(CSS, KPT, Helsana, EGK, AXA, SUVA, Sanagate, Sodalis, Agrisano, Innova, Aquilana, Rhenusana und weitere...)

Erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse. 
(EMR Methode-Nr. 500)